《外科正宗》：夫痔者，乃素积湿热，过食炙爆，或因久坐而血脉不行，又因七情而过伤生冷，以及担轻负重，竭力远行，气血纵横，经络交错；又或酒色过度，肠胃受伤，以致浊气瘀血流注肛门，俱能发痔。这说的就是痔疮的大致成因。而外痔就是痔疮的典型代表，外痔位于齿线以下，是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块。外痔表面盖以皮肤，可以看见，不能送入肛内，不易出血，以疼痛和有异物感为主要症状．那么有了外痔怎么治好呢，用什么药呢？

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   太医养生宝典中提出有病需要“三分治七分养”，所以在治疗内痔的同时，也要多注意饮食和生活习惯等。

一、多吃果蔬。要多吃新鲜蔬菜和水果，应特别注意多吃含有粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等。

二.多吃粗粮，如玉米、哈密瓜、谷子、全麦粉等，这些食物不仅含有丰富的营养，而且还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道中堆积。

三、养成良好的排便习惯。尤其要注意养成规律排便的良好习惯。排便时间应相对固定，一般饭后可定。上厕所时应采用蹲坑式，排便时间不宜太长。

  有了痔疮后，患者要多注意生活和饮食方面的习惯，好的习惯不仅能防治痔疮，还能防治其他方面的疾病，有痔必除。