提肛运动,防治痔疮

发布日期:2020-01-13

       提肛运动主要用于内痔、外痔、混合痔、肛瘘、肛周脓肿、肛裂等肛周疾患术后的康复护理。

       提肛运动的具体操作如下:

       1. 全身自然放松,舌抵上腭,深吸气收腹,同时肛门向上 提收收缩肛门,屏息约5秒,深呼气放松腹肌,同时舒张肛门,全身放松。

      2.每日1~2次,每次30下或5分钟。

      此外,提肛运动还需要注意以下几点:

      1.混合痔、肛瘘等肛肠科疾病术后,患者必须在结扎线脱落2周至1个月伤口完全康复,遵医嘱开始锻炼。

      2.吸气、呼气与肛门收缩、舒张同步进行,频率由慢至快,避免过度,以患者的舒适度为宜。

     3.要求患者有较高的自觉性、主动性,做到坚持不懈,取得较好的效果。

     4.炎症的急性期和痔核嵌顿不宜做。

     痔疮带来难受时,每天外用一支汉氏痔必康,清爽自在,痔疮不来绕。

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