有了痔疮后,需要注意哪些?

发布日期:2019-09-16

        痔疮光听名字就让人非常害怕,痔疮发作起来,那种感觉会让人痛不欲生,而且也特别尴尬,蹲也不是,坐也不是,其实痔疮的出现和自己本身不良的饮食习惯有很大关系,那么我们该如何治痔疮呢?平时需要注意哪些?
       1、多食蔬菜、香蕉、蜂蜜、梨子,泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、藕、黑木耳、萝卜、无花果等食物;戒烟戒酒;忌虾、羊肉、香菜、韭菜、狗肉等发物;忌榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等辛辣食物,防止痔疮充血。

       2、避免久坐,每隔两小时站立几分钟,另外可做体操、打拳、慢跑、球类等全身性的体育运动,还可加强局部功能锻炼,如肛门收缩运动,又称提肛运动,可以站着、坐着、躺着进行自我调整括约肌,放松、收缩肛门,一收一缩,每次五十下,一次约三分钟,每日1到2次即可。

       3、一定要谨记便秘是痔疮的大敌,大便太过干硬时,用力排便腹压会迅速增高,静脉丛变得屈曲扩张,容易导致痔疮破裂,出现便血和疼痛。容易便秘者如厕时要避免过度用力,实在难以排便,要尽快使用药物清肠通便。同时,养成定时排便的习惯,排便时勿看书看报看手机,控制排便时间在5分钟以内。

       痔疮产生症状后,一定要是及时的治疗这里建议大家使用汉氏痔必康,一款外用的痔疮膏,源于民间古方,可以有效的消除痔疮产生的肛门疼痛、肛门瘙痒、便血、肉球等症状,继续使用下去还能消除痔核,可以完全治好痔疮。

       痔疮虽是一种小病,但对我们的生活确实有很大的影响,要重视起来。

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