日常自己该怎么治愈痔疮？下面的方法要学一学
发布日期：2019-06-15
可以说在人的一生中，大概或多或少都会发生过痔疮这个疾病。一旦有了出血、脱出、疼痛等症状，若是拖延不治，只会愈发严重，加重痛苦，那么日常自己该怎么治愈痔疮？
何为痔疮？
内痔的症状主要是：出血、痔脱出。外痔的症状主要是：瘙痒和疼痛。混合痔的症状就是内痔和外痔的症状都有。
如何自己治愈痔疮？下面的方法很有用的。
1、保持大便畅通，防止便秘或腹泻，大便时间不宜过长，每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，同时不要看书报或滑手机，专心排便。
2、排便完毕后应轻轻地清洁肛门，最好是使用免治马桶以喷水的方式，用温水冲洗，这对缓解痔疮很有帮助。
3、便秘是造成痔疮的原因之一，为防止便秘，最好多喝水，多吃有纤维的食物，例如苹果、绿花椰菜、胡萝卜、梨子、豆类及全麦谷物，帮助粪便软化。此外，也尽量避免或减少食用油炸、辛辣与刺激性食物和调味品。
4、适度做运动，可以促进肛门、直肠部位的血液回流。每天做2次提肛操（收缩与放松肛门动作），一次50下，约3分钟，自我调整括约肌，能减少痔疮静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
5、如果日常护理对痔疮的治疗没有用处，建议及时外用古方中药--汉氏痔必康，一款外用的痔疮膏，无论你是哪种症状，均可使用，坚持使用一段时间可以治好且不复发。
得过痔疮的朋友都知道，它发作时让人坐立难安，痛苦不已，建议早解决危害，少受痛苦。
内痔的症状主要是：出血、痔脱出。外痔的症状主要是：瘙痒和疼痛。混合痔的症状就是内痔和外痔的症状都有。
如何自己治愈痔疮？下面的方法很有用的。
1、保持大便畅通，防止便秘或腹泻，大便时间不宜过长，每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟，同时不要看书报或滑手机，专心排便。
2、排便完毕后应轻轻地清洁肛门，最好是使用免治马桶以喷水的方式，用温水冲洗，这对缓解痔疮很有帮助。
3、便秘是造成痔疮的原因之一，为防止便秘，最好多喝水，多吃有纤维的食物，例如苹果、绿花椰菜、胡萝卜、梨子、豆类及全麦谷物，帮助粪便软化。此外，也尽量避免或减少食用油炸、辛辣与刺激性食物和调味品。
4、适度做运动，可以促进肛门、直肠部位的血液回流。每天做2次提肛操（收缩与放松肛门动作），一次50下，约3分钟，自我调整括约肌，能减少痔疮静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
5、如果日常护理对痔疮的治疗没有用处，建议及时外用古方中药--汉氏痔必康，一款外用的痔疮膏，无论你是哪种症状，均可使用，坚持使用一段时间可以治好且不复发。
得过痔疮的朋友都知道，它发作时让人坐立难安，痛苦不已，建议早解决危害，少受痛苦。
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