外痔的肉球如何消除，这样做肉球彻底消失了
发布日期：2018-10-25
现在的人坐办公室，一动不动，肠胃功能也会变慢，从而出现便秘的状况。便秘也极其容易引发外痔。外痔发作，往往疼痛难忍，甚至出血的，即便如此，有些人还是不愿去接受治疗，觉得难以启齿，结果导致外痔一发不可收拾，那么外痔的肉球如何消除？
生活中遇到外痔的侵扰，这样护理非常有效
每天坚持坐浴，也要注意缩短排便时间，上厕所尽量不要玩手机，排便时间保持在10分钟左右，有利于恢复肛垫组织功能。
肛门运动，此乃一种不拘时间、不占空间、不用姿势的运动，方法极为简单，首当静心、微闭双目，而后缓缓收缩肛门，如小便中止似的，然后马上放松;如此收缩、放松的动作反覆练习，每日宜作五至十分钟。
便秘、饮酒、进食辛辣刺激性食物是诱发外痔主要诱因。所以要避免这些诱因：多吃高纤维食物(水果、蔬菜、豆类、粗粮等)，多喝水，限酒忌辣(辣椒、花椒、火锅等)，那些不友好的的食物都要敬而远之。
吃葡萄干、多运动：每日下午四时，服食葡萄干三十粒，平时多做运动，一个月后痔核自收而不再为患。
以上的方法适用于轻度外痔患者，但是外痔久治不愈或较为严重的，痔友们可以外用汉氏智必康，简单有效，治愈外痔后不复发。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防外痔的作用。榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有外痔的朋友最好少吃。
外痔的肉球如何消除？在这里我想要告诉各位患有外痔的朋友，外痔虽小但危害大，若发现有外痔症状的出现，一定要及时治疗。
每天坚持坐浴，也要注意缩短排便时间，上厕所尽量不要玩手机，排便时间保持在10分钟左右，有利于恢复肛垫组织功能。
肛门运动，此乃一种不拘时间、不占空间、不用姿势的运动，方法极为简单，首当静心、微闭双目，而后缓缓收缩肛门，如小便中止似的，然后马上放松;如此收缩、放松的动作反覆练习，每日宜作五至十分钟。
便秘、饮酒、进食辛辣刺激性食物是诱发外痔主要诱因。所以要避免这些诱因：多吃高纤维食物(水果、蔬菜、豆类、粗粮等)，多喝水，限酒忌辣(辣椒、花椒、火锅等)，那些不友好的的食物都要敬而远之。
吃葡萄干、多运动：每日下午四时，服食葡萄干三十粒，平时多做运动，一个月后痔核自收而不再为患。
以上的方法适用于轻度外痔患者，但是外痔久治不愈或较为严重的，痔友们可以外用汉氏智必康，简单有效，治愈外痔后不复发。另外，苹果、豆类、燕麦等也具有很好的预防外痔的作用。榴莲、荔枝、龙眼、石榴等水果性温、热，因此患有外痔的朋友最好少吃。
外痔的肉球如何消除？在这里我想要告诉各位患有外痔的朋友，外痔虽小但危害大，若发现有外痔症状的出现，一定要及时治疗。
