秋天天气干燥，稍微不注意就很容易生病，尤其是上班族长期久坐，影响下肢血液循环，并且缺乏运动还会影响肠胃消化系统，久而久之就会引发便秘以及痣疮的出现，那么痣疮怎么治最有效果？
        哪些习惯容易引发痣疮

       上厕所后尽量用水清洗，因为粪便中含有大量的细菌病毒，容易残留在皮肤上，不及时清理的话，容易感染细菌，引发其他疾病。

       喜欢吃辣椒、喝酒、抽烟的这些行为很容易刺激肠胃，导致消化不良或引发肠胃疾病，长期下去会造成肠胃消化系统紊乱，引发炎症、便秘、痣疮，所以不容小觑。

      上厕所时间太长也会容易有痣疮，不少人喜欢在蹲厕所时玩手机，这样会分散注意力延长就顿时间，影响直肠静脉血液回流，另外有便秘的患者，在大便干结情况下用力排出，很容易伤害肛周皮肤，久而久之容易引发感染。

       痣疮患者的护理方法

      拒绝久坐久站：很多人因为职业原因，需要长期坐着或站着。长期保持这样的姿势会应发直肠静脉曲张，从而导致痣疮。所以尽量多运动，因为，运动能加快血液循环，改善臀部充血，减少肛门血液淤积。

      改变生活习惯：避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。平时要注意多喝水、多吃蔬菜、水果，多运动，以保持大便通畅并养成良好的排便习惯。

      现如今有很多人喜欢吃辛辣食物，口味重并不是一件好事儿。这些食物并没有太多营养，长期摄入反而会加重肠胃负担，导致便秘和痣疮的发生。

      比较严重的痣疮患者想要彻底治愈痣疮，就需要更为有效的科学手段。外用的药物汉氏智必康，将其用在病处，一般来讲，患者一个月的时间可彻底根治痣疮不复发。另外，每天有意识收提肛门1～2次每次约5min，有利于预防痔的发生。

     由于天气忽而潮湿、忽而干燥，痣疮在这个季节如果不好好预防保健，痣疮很容易死灰复燃，给患者生活及工作带来不便。